Uživatelé si při relaxační hudbě odpočinuli a snažili se zkoordinovat dýchání v klidu a v pohybu. Za pomocí vonných olejů z aromalampy se zaměřili na vnímání těla a mysli při dýchání. Pro navození relaxačního pocitu se v myšlenkách odebrali na nejoblíbenější místo, kde se cítí dobře a bezpečně.